badanie bf

[...] dokładnie wyznaczona. A poprawa sylwetki głównie w tym przypadku polega za zwiuększeniu masy miesni lub przy redukcji-jak najmniejszej stracie.... Wydaje mnie się,że takie badanie jest o wiele bardziej wiarygodne niz poszczególne pomiary,które sa rokione każdorazowo przez inna osobe... A tak ogólnie-to sie bardzo dziwie,że jeszcze nie ma [...]

na poczatku i na końcu bedzie potrzebne badanie składu ciała-porównamy % bf,oraz ilość masy mieśniowej. Czyli analiza składu ciała potrzebna właśnie po to, żeby ustalić kto wygrywa w tej kwesti. Co do pomiarów to chyba biodra, pas i barki, ale czy w na wdechu, na wydechu czy jak to nie napisane nigdzie:P

[...] co zjedliśmy i badaniu krwi. To jest tylko jedna strona medalu - druga to próba wątrobowa. Polecam wykonać próbę - jeśli macie możliwość, na diecie niskotłuszczowej zrobić badanie krwi, później zjeść golonkę i na drugi dzień ponowić badanie, za kilka dni na diecie beztłuszczowej znowu zrobić badanie O czym świadczy podniesiony poziom ldl? O [...]

[...] mięśniowa rośnie w jakiś znaczący sposób, ale skoro bf maleje i sylwetka się poprawia bez zmiany ogólnej wagi to można by przyjąć, że masa mięśniowa też rośnie. Tutaj pewne uproszczenie zawsze się wkradnie bo żeby to dokładnie zbadać to podeszłoby to pod faktyczne badanie naukowe z badaniem profesionalnym bf, poziomu tłuszczy na otganach itd.

Na razie jesteśmy na etapie dyskusji i zorientowania sie gdzie i za ile w naszej miejscowości zrobimy takie badanie. Jak widać wyłaczenie tej opcji-analiza-zakłóca kolejne aspekty,bo własna ocena bf jest obarczona dość duzym błędem. ale Twoje pytanie podsuneło mnie ewentualne rozwiązanie tej kwestii.

Tak jak pisze drążekm, u mnie rozbieżność jest w sumie bardzo duża, ale badanie analizatorem jest dużooo wiarygodniejsze niż kalkulator na sfd, bo 8% BF to ja na pewno nie mam :-D Wydaje mi się że jako wartość wyjściowa najrozsądniej będzie przyjąć wynik z analizy. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-04-22 20:17:17

[...] oporność insulinową komórek będzie wiecej energii ładował w adipocyty niż w mitochondria komórek: za http://edoergosumblog.blogspot.com/ "Już wcześniej powoływałem się na te badanie ale warto do niego wrócić gdy omawiamy kalorie, ponieważ dokładnie obrazuję problem bilansu energetycznego. ....Niespodzianka przytrafiła się w drugiej serii badań [...]

PePo - wykazano silne dzialanie hmb w stosowaniu z innymi substancjami. - wskaż gdzie tak wykazano, bo poszukuje takowych badan. znalazlem jedynie badanie prf Ostaszewskiego powteirdzajace zasadnosc dodawania HMB do cyklu kreatynowego, a poza tym to znalazlem kilkanascie badan w ktorych jasno wynika ze HMB dziala przede wszystkim na [...]

42 letni zawodowy kulturysta Peter Ciccone osiągnął nowy rekord w procentowej zawartości tłuszczu w organizmie 2,7 % -skrajnie graniczy poziom to 3 %. Jak widać na zdjęciu -badanie na sprzęcie naukowym. Ale nie martwcie się bf to nie wszystko-Peter mimo takich fantastycznych wyników w bf na scenie kulturystyczniej nie osiąga znaczących sukcesów i [...]

[...] niż 0,5 - 0,7%/week powoduje już istotne straty w beztłuszczowej masie ciała - niektóe dane pokazują, ze chudnąc w tempie 1% tygodniowo straty w LBM mogą wynosić nawet do 40% traconej masy ciała! (badanie na zawodniku przygotowującym się do startu bez SAA). Tak wiec wszystko zalezy jaki jest wyjściowy BF., Ja głebokosc deficytu uzalezniam od BFu.

[...] Natomiast, w ostatnim czasie nastąpiła bardzo mocna poprawa stanu mojej nogi a w zasadzie żył w niej się znajdujących głębokich i powierzchniowych, którą wykazało badanie usg-d (w którym żyły które były przytkane lub z bardzo wąskim kanałem przypływu, zostały udrożnione), jedynie po po zakrzepicy pozostało to resztki zakrzepu w żyle [...]

Biniu - a czy przypadkiem na diecie keto nie jest latwiej spalic sam tluszcz ? WPIER I TAK (JAK W KADZYM SPOSOBIE ODZYWIANIA, SPALANE SA KALORIE POCHODZACE Z ZEWNETRZYNYCH ZRODEL I JESLI ILOSCI TLUSZCZU WCHODZACEGO BEDZIE WIEKSZA NIZ ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE TO MIMO TO ZE JESTES W KETOZIE I TAK NIE SPALISZ WLASNEGO TLUSZCZU Zazwyczaj w [...]

[...] z glutaminą nie działa ale wszyscy co brali biorą ją dalej i sobie chwalą. Przykładów wiele, ja tam wole testować coś na sobie a nie opierać się na czymś co za pół roku będzie obalone. DAA ze SP czułem bardzo i w d... mam badania czy to podnosi teścia o 1% czy może o 2% albo jeszcze czy badanie było na białych, murzynach czy psach rasy Gringo.

Dziś sobie zrobiłem darmowe "badanie zawartości tkanki tłuszczowej w ciele metodą bio"(analiza bioelektrycznej impedancji) i wyszło, że mam 11,6% bf Nie wiem jak wiarygodne jest to badanie, ale jak dla mnie może być Dostanę zdjęcia, to wrzucę wczorajszą rozpiskę jedzonka Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-18 14:05:11

[...] teraz przy minus 15 zrobić wyskok z trenażera na mróz może być ryzykownie \-) /SFD/Images/2016/1/3/2f5dae6bcd0a4088b98253d3fadfd4e1.jpg Co dalej, w pakiecie darmochy miałem badanie Tanitą - już z Maciejem zauważyłem, że dziwacznie bada wagę kości, ale znalazłem grafikę, Tanitowską, wedle której tak ma być. Badanie miałem po bieżni - nie wiem na [...]

[...] - promowania rozwoju masy mięśniowej. Czy wspomniana praca faktycznie jest przełomowa? Cóż, opierając się tylko na dostępnym bezpłatnie abstrakcie, można byłoby uznać, że badanie Wilson i wsp. jest niemal rewolucyjne. Dowiedzieć się można m.in., że: - grupa KD zwiekszyła ilość beztłuszczowej masy ciała (LBM) o 4,4% (w porównaniu do 2,4% [...]

[...] każdy fałd, wyciągana jest średnia. Wynik mało realny, ale pokazuje, czy BF rośnie, utrzymuje się, czy też maleje. W niedziele rano kilka fałdów było o 1-2mm mniejszych, ale badanie było robione na czczo, po DNT. Dzisiaj w środku dnia, po śniadaniu i sporej ilości płynów. Sam wynik jest dla mnie tylko i wyłącznie punktem odniesienia. I tak, [...]

[...] jesli idzie o Twoje odzywianie. Cos MUSI byc nie tak - a jesli jestes siebie pewien absolutnie - lec do lekarza endo - szukac przyczyny w hormonach. W pierwszej kolejnosci badanie tst, hormonow tarczycy, prolaktyny, estro i profil lipidowy. Miedzyczasie trenuj ciezko i uczciwie, a jak czujesz zmeczenie - odpoczywaj, bez zalu odpuszczaj dzien [...]

[...] 3ch tygodni postępy siłowe muszą być większe? Nie wiedzieli że kreatyna to tylko jeden z elementów? miliony w to wierzyło przez dobrych kilka lat podobny szum robi obecnie badanie z witaminą C po treningu, ludzie rzucają się na takie coś bo może nie chce im się brać witaminy C Poza tym, kontrapunkty istnieją we wszystkich płaszczyznach [...]

[...] 171g kcl: 2242 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp 16.02 - bieg na bieżni 12 min - 2,35 km, 4 km w 21,35 min, łącznie 42 min, Vsr 10,8 km/h, kcl 790 odległość 7,9 km Dzisiaj tj. 17.02. badanie kontrolne BF - zobaczymy co wyjdzie ale jestem raczej pozytywnie nastawiony, każde 0,5 kg przybliża mnie do niższego bf;-)